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LAS TABLAS DE TAI CHI XIN YI (nombres de los movimientos)
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FORMA CORTA DE 24 MOVIMIENTOS (5' 15")
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FORMA LARGA DE 78 MOVIMIENTOS (14' 30 ")
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1. Posición de partida. |
(los 24 primeros movimientos de la tabla de 78 son
los mismos que en la tabla de 24) |
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2. Acariciar y separar las crines del
caballo. |
25. El anciano acaricia su barba. |
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3. La cigüeña despliega sus alas. |
26. Girar la montaña Tai-San. | ||||||||||||||||||||||||||||
4. Acariciar la rodilla. | 27. Acariciar y separar las crines del caballo.
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5. Tocando la Bi-Bá. |
28. Acariciar la cola de gran pájaro y el
látigo se mueve.
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6. El mono retrocede por las ramas. |
29. Coger la luna de un bonito cielo azul
verdoso.
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7. Acariciar la cola de un gran
pájaro (izquierda). |
30. Tocando la Bi-Bá.
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8. Acariciar la cola de un gran
pájaro (derecha). |
31. Acariciar la rodilla, medio paso y giro. |
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9. El látigo se mueve. | 32. Tocando la Bi-Bá. |
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10. Las manos se mueven como nubes. | 33. Acariciar la rodilla y trasladar el peso del
cuerpo hacia atrás. |
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11. Descubrir el caballo. | 34. Tocando la Bi-Bá. |
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12. Estirar la pierna derecha. | 35. Acariciar la rodilla, medio paso, giro y Bi-Bá. | ||||||||||||||||||||||||||||
13. Los puños se elevan como montañas. | 36. Un paso al frente y coger el martillo.
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14. Giro hacia la izquierda y extensión de la pierna | 37. Pareciendo que cerramos. |
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15. Independencia izquierda. | 38. El dragón azul verdoso gira dos veces y sube
al cielo. |
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16. Independencia derecha. | 39. Un paso al frente como asiendo la bandera por
su asta. |
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17. Abrir la ventana para mirar la luna (derecha). | 40. Girar el cuerpo y coger las flores del loto
desde sus raíces (5 veces). |
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18. Abrir la ventana para mirar la luna (izquierda). | 41. Cogemos la luna del fondo del mar. |
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19. La aguja está en el fondo del mar. | 42. Gran círculo de brazos con paso. | ||||||||||||||||||||||||||||
20. Energía que fluye de los brazos. | 43. Tocando la Bi-Bá. |
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21. Coger el martillo. | 44. Acariciar la rodilla, medio paso y acabar en
Bi-Bá. |
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22. Pareciendo que cerramos, pero sin cerrar. | 45. Acariciar rodilla, medio paso y la aguja está
en el fondo del mar. |
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23. Las manos en cruz. | 46. El mono mueve sus brazos, pulgares cruzados. |
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24. Tocando el mundo y saludo final. | 47. Coger el martillo. |
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48. Acariciar la cola de un gran pájaro. |
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49. El látigo se mueve.
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50. Las manos se mueven como nubes en círculos. |
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FORMA DE ESPADA 48 MOVIMIENTOS (11'
30")
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51. El látigo se mueve. Pulgar mano izquierda
hacia abajo. Palma hacia fuera. |
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1ª Parte de Espada: Son 16 movimientos de una
duración de 3'. |
52. Descubrir el caballo. Estirar la pierna
derecha, bajar sin doblar |
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2ª Parte de Espada de una duración de 6' y se divide en dos partes: |
53. Abres la puerta a izquierda y derecha para
dar bienvenida a un santo |
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- La primera parte tiene 8 movimientos y dura 4' |
54. Una santa desciende desde el cielo a la
tierra para convivir con los mortales. |
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- La segunda parte tiene 8 movimientos y dura 2' |
55. Acariciar la rodilla y trasladar el peso del
cuerpo hacia atrás. |
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3ª Parte de Espada: Son 16 movimientos con una duración de 2' 30". | 56. El mono mueve sus brazos. Un paso al frente y
coger el martillo. Pareciendo que cerramos. |
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57. Empujar la gran montaña Hua. |
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58. El sigiloso equilibrista Se-Che (izquierda y
derecha). |
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59. La imágen del forzudo Hu-Son que mató al
tigre. |
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60. Descubrir el caballo. Estirar la pierna
derecha. Los puños como montañas se elevan sobre las orejas. |
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61. Giro hacia la izquierda y extensión de la
pierna. En diagonal. |
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62. Paso al frente y coger el martillo.
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63. Pareciendo que cerramos.
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64. El látigo se mueve. |
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65. Giro 180º con los dos brazos hacia atrás. |
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66. Lavar la tela (Si-She). |
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67. Empujar la gran montaña Hua. |
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68. Acariciamos la cola de un gran pájaro. |
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69. Coger la luna con las dos manos. |
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70. El aire sale y abarca el arco iris (primero
en 45º, luego al frente). |
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71. Paso, Coger el martillo acabando con El
látigo se mueve. |
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72. Las manos cogen el sol que irradia luz. |
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73. Látigo especial. |
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74. Giro hacia la derecha. |
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75. El niño lleva el té en la bandeja (tres veces
con paso hacia atrás). |
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76. El hombre es ágil en la rosa de los vientos.
Giro hacia la izquierda. |
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77. Los dragones se hunden en la tierra (pulgares
se tocan). |
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78. Posición final. |
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